附近100快餐二维码_附近学生100元4小时电话号码_初中生一小时50元

　　您是否也经历过这样的夜晚？

　　1、躺在床上翻来覆去，数羊数到1000只还是睡不着？

　　2、半夜醒来再也无法入睡，眼睁睁看着天亮？

　　3、白天昏昏沉沉，黑眼圈比熊猫还重？

　　睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡着后容易中途醒来、比预期时间提早醒来且无法再入睡这三种情况，这些症状会导致睡眠质量明显下降。可能由情绪压力、环境嘈杂或温度不适等日常因素引发，也可能伴随焦虑症、抑郁症等心理问题出现，或者与高血压、糖尿病等慢性疾病共同存在。

　　《中国睡眠研究报告2025》指出，近年来我国居民的整体睡眠状况有所改善，但2024年中国居民睡眠状况线上调查显示，仍有约65.91%的被调查患者曾经历睡眠困扰。

　　广南县中医医院作为国家卫健委确定的首批“心身健康促进与睡眠障碍规范化管理”防治经验科普推广单位，通过规范化的诊疗模式和管理体系，致力于推动心身健康与睡眠障碍规范化管理科普工作。

　　为进一步提升心身健康与睡眠障碍诊治综合能力，解除患者睡眠障碍困扰，广南县中医医院针灸科特选派张金丽医师前往广东省中医院国家中医药管理局神志病重点专科心理睡眠科进修学习。深入学习中西医结合防治精神心理睡眠相关疾病的前沿理论及技术，能熟练应用中医经典方药、现代针灸、棍针拨筋疗法、刘氏火熨术、脐灸等方法治疗精神心理睡眠疾病，帮助患者恢复睡眠健康、提高生活质量！

　　好睡眠是健康的基石，如果您或家人正受失眠困扰，欢迎来中医睡眠专科咨询！

　　就诊指南：

　　科室地址：广南县中医医院针灸科（门诊一楼，住院部二楼）

　　预约咨询电话：张医生18314588031

　　科室电话：0876-3029774